|
» Архив материалов
Селена Гомес – американская певица и подруга Джастина Бибера, родилась в Техасе. Многие спрашивают, как она остается такой стройной? Однажды в интервью на радио Селена призналась, что долго питалась чипсами и колой, и в итоге попала в больницу из-за постоянного чувства усталости, вызванной авитаминозом. В частности, в больнице у нее была диагностирована анемия. Потом Селена пересмотрела свою диету и сейчас ест много зелени, сыра и фруктов. За питанием девушки следит ее мама. Также Селена старается употреблять в пищу много белка – в частности, она ест омлеты и салат с курицей. Впрочем, иногда у нее бывают странности в пище. Так, некоторое время назад Селена написала в Twitter, что любит жареные соленые огурцы.
|
Елизавета Боярская – стройная девушка, при росте 170 см она весит 52 кг. Впрочем, это было до беременности, ныне Елизавета «в интересном положении», ребенок должен родиться в конце марта 2012 года. В интервью Елизавета признавалась, что для того, чтобы контролировать вес, она периодически сидит на строжайшей диете, с которой, впрочем, быстро срывается. Ежедневно же сдерживать свои порывы девушке трудно, она неоднократно признавалась, что любит поесть вкусно и плотно. В частности, особенно г-же Боярской нравится копченая, соленая и острая еда. Кроме того, она с детства неравнодушна к сладкому. Готовить Елизавета Боярская, по ее собственному признанию, не умеет. Тем не менее, в интервью газете «Аргументы и факты» Елизавета говорила, что «живет в бешеном ритме - гастрол... Читать дальше » |
Алена Апина, рост 164 см, вес 54 кг. Алена не употребляет углеводы – сладкое и мучное. Считает, что если их ограничить, то можно есть и после 18.00. Любит японскую кухню. Иногда Алена Апина садится на экспресс-диеты, например, несколько дней ест только размоченные в молоке овсяные хлопья или овощной салат с ростками пшеницы. Алена Свиридова, рост 175 см, вес 59 кг. К диетам относится скептически, по утрам пьет много черного чая с медом и лимоном. Не ест жирного, копченого и жареного. Очень любит хлеб. Нюша, рост 170см, вес 50 кг. Елка, рост 162 см, вес 51 кг. Елка, настоящее имя которой – Елизавета, рассказала в интервью журналу «Единственная», что «здоровая еда – первый шаг навстречу красоте». Фитнесом девушка не занимается из-за лени. Лучший скраб, по ее мнению – соль с ме ... Читать дальше » |
Для знаменитостей набор
веса – настоящая катастрофа. Поэтому все, кто находятся на олимпе и под
вспышками софитов, сражаются с жиром не на жизнь, а на смерть. Борьба с лишним
весом у Дженет Джексон проходит с переменным успехом: в нечетные годы (2007,
2009) она полнеет, потом героически худеет. В интервью Дженет говорила, что
даже во время гастролей, когда она много выступает, у нее есть проблемы с тем,
чтобы удерживать вес. Правда, в 2007 году, набрав вес до 82 кг, Дженет, правда,
говорила, что ее сексуальная жизнь засверкала, как бриллиант. Наконец в 2010 году
Дженет удалось сбросить более 25 кг и обрести вес 56 кг. Потеряв 25 кг за четыре
месяца, Дженет полностью избавилась от лишнего жира с живота. Потеря веса
Джанет Джексон стала результатом строгого выполнения физических упражнений и
диеты. ... Читать дальше » |
Для того, чтобы иметь тело, как у модели, как оказалось, недостаточно просто сбалансированно питаться и заниматься спортом. Недавно в интервью Андриана Лима сообщила, что во время подготовки к показу модели Victoria’s Secret сидят на строжайшей диете. За девять дней до показа девушки переходят на жидкое питание, а за 12 часов до выхода на подиум и вовсе перестают есть и пить. Кроме того, они ходят на тренировки дважды в день. Жидкое питание, используемое при диете, базируется на протеиновых коктейлях, которые, в свою очередь, основаны на яичном порошке. Также Андриана Лима принимает витамины. Объем выпиваемой Адрианой воды поражает воображение – ежедневно девушка потребляет до 3,5 литров чистой воды. Такая диета уже получила название Victoria's Secret Diet. На нее ополчили ... Читать дальше » |
Многие известные и стройные певицы и актрисы имеют рост менее 160 см. Рассмотрим, как питаются и борются с лишним весом эти миниатюрные девушки. Британская певица Эмма Бантон, участница женской поп-группы Spice Girls, весит 44 кг при росте 158 см. Эмме сейчас 35 лет. Певица очень любит зерновые хлебцы и считает, что они мешают набирать вес. Эмма Бонтон ходит в спортзал трижды в неделю. Рост Джерри Холлиуэлл, еще одной бывшей участницы Spice Girls, составляет 157 см, а вес – 46 кг. Раньше девушка страдала расстройствами питания, но в настоящее время эти проблемы в прошлом. На завтрак Джерри ест овсяную кашу и семена подсолнечника. На обед – куриное филе и овощи, на ужин – рисовые лепешки. В течение дня Джерри Холлиуэл перекусывает фруктами.
|
Певица Юлия Волкова за короткое время похудела на 11 кг. Диета, которую она для этого использовала, рассчитана на неделю. Через семь дней ее можно снова повторить. В настоящее время вес Юли Волковой составляет 47 кг при росте 157 см. Минимальный вес Юли, по свидетельствам прессы, составлял 39 кг, для того, чтобы стать столь стройной, певица придерживалась диеты в течение года. Таким образом, Юлия Волкова подвержена колебаниям веса, что неудивительно для матери двоих детей. Вот диета, благодаря которой Юля сбросила 11 кг. 1 день Завтрак: кофе без сахара. Обед: два яйца вкрутую, салат из свежей капусты с подсолнечным маслом, стакан томатного сока или один помидор. Ужин: салат из капусты с растительным маслом, вареная или жареная рыба.
|
Кристина Агилера спела на концерте памяти Майкла Джексона, удивив всех своими пышными формами. Похоже, вес Кристины уходит из-под ее контроля. За последние три месяца певица набрала почти десять килограммов, и не собирается останавливаться на достигнутом. После концерта Келли Осборн, боровшаяся с лишним весом в течение нескольких лет и наконец похудевшая, назвала Кристину Агилеру толстой: "Кристина столько лет говорила, что я толстая. Так вот! Ты тоже толстая". Кристина на концерте: И еще: Комментаторы полагают, что Кристина не хочет признаться себе, что стала слишком объемной. Она отказывается это признавать. Сама о себе она говорит, что стала "более фигуристой", "более округлой". Кристина не мыслит себя в категориях: "Я стала жирной". Поэтому певица не считает ситу ... Читать дальше » |
У Ким – идеальное тело: стройное, атлетичное и с приятными округлостями. Тем не менее, в борьбе за стройность Ким сталкивается с типичными проблемами многих женщин: целлюлитом, приступами аппетита, желанием зайти в Макдональдс, и трудности перед лицом витрины с пирожными со взбитыми сливками. Любимое лакомство Ким – шоколадные батончики Kit Kat, которые ее тянет съесть пять раз в день, но она борется с этими желаниями. В 2009 г Ким признавалась в интервью, что использовала диету Аткинса, но вскоре отказалась от нее в пользу «диеты капустного супа». Позже Ким перешла на сыроедение и некоторое время питалась только пищей, не прошедшей термической обработки. В начале 2010 г девушка усиленно занималась на тренажерах в спортзале, похудев с 56 до 49 кг. Помимо этого, вклад в ее похудение внесли БАДы: Ким использовала пилюли QuickTrim, которые, судя по рекла ... Читать дальше » |
Анита Цой является настоящим героем, ибо похудела за 14 лет с 96 до 52 кг. Как рассказывала сама певица в интервью, стремление похудеть началось у нее после того, как муж потерял к ней интерес. Женщина начала расспрашивать благоверного о том, что же случилось, и получила совет посмотреть на себя в зеркало. Главный метод Аниты Цой заключался в запрете есть продукты, которые друг с другом не сочетаются: например, если мясо, то с овощным гарниром, а не с пюре, кашей или макаронами. Анита Цой не ест после 18.00, так как после этого времени, по ее словам, "жир начинает откладываться в самых ненужных местах”. Помимо этого, певица ест маленькими порциями, чтобы "не растягивать желудок”. Также 2-3 раза в неделю Анита ходит в тренажерный зал. Кроме того, певица пользуется несколькими экспресс-диетами, к ... Читать дальше » |
|
|
|---|
| « Сентябрь 2013 » | | Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | | | | | | | | 1 | | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | | 30 |
|
|
|---|
Онлайн всего: 0 Гостей: 0 Пользователей: 0 |
|