|
У Ким – идеальное тело: стройное, атлетичное и с приятными округлостями. Тем не менее, в борьбе за стройность Ким сталкивается с типичными проблемами многих женщин: целлюлитом, приступами аппетита, желанием зайти в Макдональдс, и трудности перед лицом витрины с пирожными со взбитыми сливками. Любимое лакомство Ким – шоколадные батончики Kit Kat, которые ее тянет съесть пять раз в день, но она борется с этими желаниями. В 2009 г Ким признавалась в интервью, что использовала диету Аткинса, но вскоре отказалась от нее в пользу «диеты капустного супа». Позже Ким перешла на сыроедение и некоторое время питалась только пищей, не прошедшей термической обработки. В начале 2010 г девушка усиленно занималась на тренажерах в спортзале, похудев с 56 до 49 кг. Помимо этого, вклад в ее похудение внесли БАДы: Ким использовала пилюли QuickTrim, которые, судя по рекламе, помогают сжечь до 8 тыс калорий в месяц, плюс ускоряют метаболизм на 300%. "Очень трудно держаться себя в форме, - призналась позже Ким в интервью СМИ. – Никогда не верьте, когда вам обещают, что вы будете в прекрасной форме, пока едите все подряд и не работаете в спортзале. Так не бывает”. Но после того как Ким Кардашьян переехала в Нью-Йорк для съемок фильма "Kim and Kourtney Take New York", пицца и хот-доги сделали свое черное дело и Ким набрала целых 10 кг. "В Нью-Йорке я не могу найти спортзала, - жаловалась девушка представителям прессы, - зато на каждом углу я вижу пиццерии и продавцов хот-догов”. В настоящее время Ким перестала сидеть на экстремальных диетах, сделав выбор в пользу сбалансированного питания. Среди любимых блюд Ким – бутерброды из зернового хлеба с индейкой, салат с курятиной, а также соевый сыр и овощи на гриле. План питания Ким Кардашьян Завтрак. Коктейль из банана, арахисового масла и протеиновой пудры. Ланч. Салат с курицей и сыром, холодный чай. Второй ланч. Сахарное печеньице, нарезанные яблоки с 1 столовой ложкой арахисового масла. Обед. Кусок пиццы ("крошечный кусочек"), лосось на гриле с соусом песто, чашка коричневого риса, 2 стакана брокколи. Ужин. Яблоко или грейпфрут. Всего: 2575 калорий. Рост Ким Кардашьян составляет 157 см, а вес в настоящее время - 52 кг. |