Всё о красивом теле

Многие балерины перед выступлением используют диету, позволяющую сбросить два килограмма за четыре дня. Также эта диета известна под названием "актерская диета”.

Лучше всего начать использовать эту диету в среду или в четверг, потому что в последний день диеты нужно выпить бутылку вина, и лучше сделать это в выходные, а не приходить в таком виде на работу.

Самое хорошее в этой диете то, что она длится всего четыре дня.

Первый день диеты. Томатный сок и каша из коричневого риса – сколько угодно.
Второй день. Обезжиренный йогурт и творог – сколько угодно.
Третий день. Зеленый чай без сахара, плюс 250 граммов мяса.
Четвертый день. Бутылка сухого красного вина с нежирным сыром.

Это одна из самых коротких и вкусных диет, позволяющей добиться неплохих результатов.

Просмотров: 1449 | Добавил: Vatrushka | Дата: 28.01.2011 |