Всё о красивом теле

В одном из интервью Аманда Сейфрид призналась, что питается только сырой пищей, то есть она – поклонница сыроедения. По словам Аманды, диета жестока, просто чудовищная. "Что вчера было на обед? – переспрашивает Аманда. - Шпинат. Просто шпинат и немного семян”. Ранее Аманда говорила прессе, что постоянно боится поправиться и что лишний вес может стоить ей ролей. "Если бы я не занималась бегом и физическими упражнениями, я была бы намного толще”, - говорит Аманда.

Аманда и ее сыроедение
Сыроедение – это такая система питания, когда человек полностью или почти полностью исключает пищу, подвергшейся тепловой обработке, включая варку, жарку, копчение, тушение и так далее. Аманда ест сухофрукты, употребляет в пищу растительное масло холодного отжима, крупы он ест после того, как они размягчились в воде. При сыроедении запрещена маринованная и соленая пища. Такое питание, как многие полагаю ... Читать дальше »

Просмотров: 10030 | Добавил: Vatrushka | Дата: 16.03.2010 |

Шэрон Стоун утверждает, что в еде она жуткая зануда. Каждое утро она пьет специальный очищающий травяной сбор и ест на завтрак два тоста с маргарином. На обед и ужин Шэрон ест белковую пищу и овощи с оливковым маслом и лимонным соком. К сладкому Шэрон Стоун равнодушна, но жить не может без горького шоколада. Ее любимый – с кайенским перцем и вишней.

В целом, как сообщает ряд источников, Шэрон предпочитает пищу с низким гипогликемическим индексом.

По некоторым сведениям, Шэрон Стоун ест много слив и чернослива, что естественным образом помогает очищать кишечник. Также сливы и чернослив содержат много витаминов, в частности тех, что помогают бороться с морщинами.

Физические упражнения Шэрон
Шэрон Стоун активно занимается пилатесом.

В 43 года Шэрон перенесла микроинсульт, причиной которого стали слишком интенсивные физические нагрузки. В то время Шэрон Сто ... Читать дальше »

Просмотров: 5991 | Добавил: Vatrushka | Дата: 16.03.2010 |