Голливудские актрисы и известные модели рассказали порталу CelebrityBeautyBuzz, что держит их в форме. Почитаем и мы.
1. "Если вы хотите похудеть, то придется волей-неволей ограничивать себя в углеводах. Звучит ужасно, но этого не избежать”. Лорен Конрад, звезда шоу MTV "The Hills".
2. "Я внимательно смотрю, что я ем. И никогда не съедаю все, что лежит на тарелке, только половину”. Рики Лейк, актриса.
3. "Я ем по чуть-чуть в течение дня, чтобы ускорить метаболизм. Я не съедаю все в один присест, как свинья”, Одрина Патридж, актриса.
4. "Я перестала есть сладкое, мучное, пить молоко и алкоголь. И это действительно работает”. Наташа Бедингфилд, британская певица.
5. "Я хожу на занятия балетом. Это вторая любовь моей жизни после мужа. Это легко и специально для женщин”, Келли Рипа, актриса.
6. "Я перешла на необработанную пищу, я сыроед”. Марисса Миллер, модель Victoria’s Secret.
7. "Я плотно завтракаю и не ем углеводы после 18.00”. Стейси Кейблер, актриса, модель и бывшая рестлер.
8. "Время от времени я использую детокс-диету на соках. В СПА, куда я хожу, замечательные детокс-программы, в среднем потеря веса составляет полтора килограмма за три дня”. Лиза Ринна, актриса.
9. "Много овощей, желательно заправленных маслом – это полезно для кожи и волос”. Джиннифер Гудвин, актриса.
10. "Я играю в теннис как последняя психопатка, по два часа каждый день. Занимаясь спортом, вы можете есть все, что вам хочется”. Элизабет Шу, актриса, "Покидая Лас Вегас”.
|