|
Автор издания Business Insider пишет, почему она никогда не сможет питаться так, как звезды. Поэтому читать о том, как именно питаются знаменитости — пустая трата времени. Да, пусть их диеты эффективны, пусть они прекрасно выглядят... но все равно, это бессмысленно.
Почему? Потому что весь образ жизни у нас не такой, как у знаменитостей. И дома не такие, как у них. И зарплаты не такие.
На фото - еда модели Кейт Аптон.
«У меня нет персонального шеф повара», - пишет автор. А все эти легкие, здоровые, сбалансированные и легкие блюда требуют времени. И денег. Ну, например, лосось на пару — прекрасное, диетическое блюдо. Но лосось весьма дорог, а готовить его на пару — весьма долго.
Девушка, написавшая статью, указала, что она пыталась питаться, как Жизель Бундхен. При этом она точно не знала, сколько времени займет приготовление того или иного блюда, и когда следует начинать его готовить. Также у нее не было части продуктов, ей приходилось придумывать замены: вместо лосося брать селедку.
Ну и конечно, питаться как звезда — для этого нужно зарабатывать, как звезда. Иначе заявления типа «Виктория Бэкхем завтракает клубникой и авокадо» вызовут только раздражение.
А Жизель Бундхен с мужем и вовсе используют только специальную соль с Гималайских гор по цене примерно 15 долл за два кг.
Ну и на закуску: рецепты смузи от Гвинет Пэлтроу. Исключительно чтобы продемонстрировать, как «далеки звезды от народа»
Для любителей шоколада: сырые дробленые какао-бобы, замороженные кусочки банана, кокосовое масло, мед, миндальное молоко, авокадо, протеин, кусочки льда.
Из всего этого у моем холодильнике найдется разве только лед.
Смотрим дальше. Смузи «Мятный шоколад»: протеин, ванильное миндальное молоко, смесь из органических зеленых фруктов, овощей и злаков, авокадо, мятные листья, сырые дробленые какао-бобы, мед по вкусу.
Что за сырые дробленые какао-бобы? Для того, чтобы добыть их в России, придется вырастить деревце какао. |