Всё о красивом теле

Издание Examiner приводит в статье "13 Negative calorie foods for nutrition and weight loss" список из 13 различных продуктов, которые якобы требуют больше калорий на переваривание, чем собственно содержат. По идее, именно из этих продуктов можно составить самую эффективную диету.

Поверить в отрицательную калорийность трудно, тем не менее, список приведу.

1. Сельдерей.

2. Огурец.

3. Яблоки.

4. Капуста.

5. Зеленые листовые овощи.

6. Цитрусовые. В это уже сложно поверить, одна мандаринка, например, содержит порядка 35 ккал.

7. Ягоды.

8. Миндаль. По другим сведениям, в 100 граммах миндаля содержится 576 ккал.

9. Курятина.

10. Яйца.

11. Креветки.

12. Тунец.

13. Индейка.

... Читать дальше »

Осень 2015 года певица Ева Польна сумела похудеть. "Комсомольская правда" писала, что девушка провела на спортивной площадке все лето. Г-жа Польна играла в сквош и занималась спортивной ходьбой с утяжелителями на ногах. Также она брала уроки танго. 

Эффект был! Ева Польна похудела, как указано в статье, "почти вдвое". У нее заметно изменилось лицо.

Рост Евы - 172 см, а вес, как она сама рассказывала в интервью, составлял "ужасные" 102 кг. Трудно предположить, чтобы Ева после летнего похудения стала весить 51 кг. Но эффект был.

Но сплыл.

В феврале г-жа Польна поделилась фото, где видно, что она снова набрала вес.

А ведь когда-то Ева Пол ... Читать дальше »