Всё о красивом теле

Актер Джеффри Дин Морган (Jeffrey Dean Morgan) похудел на 18 кг (40 lbs), питаясь одной-единственной баночкой консервированного тунца в день.

Джеффри не рискует советовать такую диету кому-либо другому. Похудеть ему потребовалось для вестерна "Texas Rising" ("Восстание Техаса"), в котором идет речь об войне за независимость штата Техас от Мексики.

Джеффри Дину Моргану 49 лет, а его персонаж в сериале - человек, страдающих туберкулезом.

До начала диеты актер весил 80 кг, но ежедневные одинокие баночки тунца довели его вес до 62 кг.

Актер признался, что не консультировался с врачами ил ... Читать дальше »

Тренер Харли Пастернак поделился в издании People тремя главными упражнениями, которые следует делать этим летом. Прямо какая-то мода :) Но не на одежду или прическу, а на упражнения.

Упражнения в общем-то вполне знакомые, ничего необычного. Показаны в движущихся гифках.

Номер один.

Гифка связки упражнений номер два столь велика, что ее не удалось закачать, но она доступна по ссылке выше на сайте журнала People.

И номер три!

Напомним, ранее Харли Пастернак советовал, как не переесть в ресторане.