Всё о красивом теле

Любой невесте хочется быть самой красивой на свете. Одна девушка мечтала пойти к алтарю в платье своей мамы, которое было ей катастрофически мало.

Несколько месяцев Лена фанатично занималась спортом и сидела на строгой диете. Поняв, что все равно не влезает, начала принимать таблетки для похудения. Сначала вес падал, но потом встал, как вкопанный.

Лена впала в отчаяние. Она сражалась с последними пятью килограммами, но они никак не хотели уходить. Проблема осложнялась тем, что Лена уже рассказала всем, что будет на свадьбе в платье своей мамы, и гости жаждали его увидеть, а Лена все не могла в него влезть. Настроение у Лены все портилось и портилось.

В конце концов Лена решила, что если не влезет в платье, она отменит свадьбу. Но, к счастью, Лена очень любила бананы.

Банановая эксперсс-диета
Известно, что один банан – это порядка 100 Ккал. То есть в день можно съедать около 20 бананов, что составит около 2000 Ккал.

Лена решила обойтись 5 бананами, в которых много калия и клетчатки, плюс каждый день съедала одно яблоко, 200-граммовую пачку сметаны и одну куриную ножку. Все это – до 18.00.

Завтрак. Два банана, кофе
Второй завтрак. Два банана, чай
Обед. Стакан сметаны, кофе/чай или минералка
Полдник. Куриная ножка, яблоко, кофе/чай или минералка
Ужин, 18.00. Банан, чай

Результаты
За неделю Лена похудела на 4 кг, с 72 до 68 кг. В платье не влезла, пришлось перешивать, но свадьба состоялась. Не последнюю роль сыграло то, что бананы поднимают настроение, и Лена вышла из подавленного состояния.